seputar kesehatan~ manfaat susu fermentasi

Manfaat susu fermentasi sudah diteliti sejak lama oleh para peneliti. Penelitian ini dilakukan karena banyaknya orang yang percaya manfaat susu fermentasi untuk umur mereka. Mereka percaya bahwa susu fermentasi bisa memperpanjang umur.

manfaat-susu-fermentasi

Bentuk susu fermentasi yang sering ditemukan di masyarakat adalah yogurt dan keju. Ke-2 bentu susu fermentasi ini sudah ada sejak dulu. Manfaat susu fermentasi yang didapat dari ke -2 hasil fermentasi susu ini sudah dirasakan oleh orang – orang yang sangat menyukai hasil fermentasi susu terutama di negara Georgia dan Bulgaria.

Hingga saat ini, para peneliti terus menambahkan hasil temuan mereka tentang manfaat susu fermentasi . Beberapa manfaat susu fermentasi adalah:

Meningkatkan fungsi hati dan usus.
Membantu proses pencernaan (metabolism) dan peredaran darah sehingga terhindar dari penyakit yang berhubungan dengan pencernaan dan peredaran darah.
Mengurangi keriput karena kualitas kulit yang meningkat.
Membuat tidur lebih nyenyak sehingga tubuh menjadi lebih segar.
Mengurangi infeksi rongga mulut yang biasanya disebabkan oleh bakteri jahat.
Meningkatkan daya tahan tubuh sehingga tidak gampang sakit.
Meningkatkan selera makan.